Em dias em que quero paz, apenas paz, procuro arquitetar estratégias para evitar ao máximo discussões em que eu gaste energia e que me gerem qualquer mínimo nível de estresse.

Na verdade, de uns tempos pra cá, ando com muita preguiça, principalmente para assuntos polêmicos, debates que não levam ninguém a lugar nenhum, pessoas tóxicas...

Ah, sobre essa última categoria, posso te dar uma dica: crie bloqueios mentais. Isso mesmo! Uma espécie de armadura. Digo isso, porque, em muitos casos, não podemos simplesmente eliminar uma pessoa tóxica de nossa vida. Somos OBRIGADOS a respirar o mesmo ar e não temos outra opção. Então, o que podemos fazer é blindarmos a nossa mente e não nos deixarmos contaminar com toda a negatividade, falta de paz de espírito e infelicidade alheia.

Tenho realizado muito esse exercício ultimamente e te garanto que funciona, pois desde que comecei a fazê-lo, sou muito mais feliz. Sei que as pessoas só fazem com a gente o que nós mesmos permitimos. NINGUÉM pode tirar sua paz sem que você permita, lembre-se disso.

Aja como o meu gatinho Tom, ilustrado nessa linda foto, em um momento de descontração e sossego. Você acha que alguém poderia tirá-lo desse estado de profundo relaxamento? Eu duvido. Procuro imitá-lo no meu dia-a-dia para não deixar que nada me abale. Foco no objetivo! ❤️

"Faço de mim

Casa de sentimentos bons

Onde a má fé não faz morada 

E a maldade não se cria

Me certo de boas intenções

E amigos de nobres corações

Que sopram e abrem portões

Com chave que não se copia

Observo a mim mesmo em silêncio

Porque é nele onde mais e melhor se diz

Me ensino a ser mais tolerante, não julgar ninguém

e com isso ser mais feliz

Sendo aquele que sempre traz amor

Sendo aquele que sempre traz sorrisos

E permanecendo tranquilo onde for

Paciente, confiante, intuitivo

Faço de mim

Parte do segredo do universo

Junto a todas as outras coisas 

Às quais admiro e converso

Preencho meu peito com luz

Alimento o corpo e a alma

Percebo que no não possuir

Encontram-se a paz e a calma

E sigo por aí viajante

Habitante de um lar sem muros

O passado eu deixei nesse instante

E com ele meus planos futuros, pra seguir

Sendo aquele que sempre traz amor

Sendo aquele que sempre traz sorrisos

Permanecendo tranquilo onde for

Paciente, confiante, intuitivo."

(Forfun - Morada)